Динамичная и эффективная техника для тренировки живота, спины, ягодиц и ног. Содержит 5 упражнений, каждое из которых выполняется по 8-15 раз на каждую ногу. Включает в себя упражнения на подъем ног, выпады, приседания и другие.

Рецепт овощного ассорти на зиму без стерилизации. Для засолки используются огурцы, помидоры, сладкий перец, морковь, лук, чеснок, перец горошек и укроп. Банки не обязательно стерилизовать, но их нужно вымыть. Овощи нарезаются и закладываются в банку, затем заливаются кипятком с маринадом из соли, сахара и уксусной эссенции. Банки закатываются металлическими крышками и остывают донышками вверх. Хранятся в прохладном месте без прямых солнечных лучей.

Рецепт баклажанов в томатах с пошаговой инструкцией и списком необходимых ингредиентов. Баклажаны нарезаются брусками и варятся вместе с помидорами, перцем, сахаром, уксусом и чесноком. Готовую массу разливают по банкам и закатывают. Оставляют в теплом месте на 1-2 суток.

Хотите приготовить домашний апельсиновый сок? Следуйте нашему рецепту и из 4 апельсинов получите 9 литров вкусного сока. Кроме того, из оставшейся массы можно сварить апельсиновое желе. Приятного аппетита!

В статье описываются различные способы консервации щавеля на зиму, включая холодную засолку, консервирование без соли, консервирование с использованием рассола и сушку. Также приводятся рецепты консервирования щавеля на зиму. Все методы описаны подробно и снабжены пошаговыми инструкциями.

Хотите попробовать элитный коньяк, но не хотите переплачивать за бренд? Мы предлагаем домашний рецепт, который в 100 раз лучше покупного. Для приготовления понадобятся сушеная кора молодых побегов дуба, чай, сахар, сода и гвоздика. Все ингредиенты смешиваются с водкой или самогоном и настаиваются в темном месте две недели. После процеживания коньяк готов к употреблению. Добавляйте кору дуба по вкусу.

Очень простой и вкусный сливовый пирог. Рецепт теста и заливки. Приготовление займет 25 минут активного времени и время на выпекание. Подается остывшим. Приятного аппетита!

Рецепт приготовления рулетиков с мармеладом. Тесто на основе муки, сливочного масла, сметаны, яйца, соли и соды. Мармелад разрезается на полоски и заворачивается в тесто, после чего выпекается в духовке. Быстрый и простой десерт для всей семьи.

Интересный рецепт домашнего клубничного ликера с водкой, сахаром и лимоном. Ликер получается красивого цвета и не превышает крепость в 15%. Лучше пить его в охлажденном виде и сочетать с шампанским, игристыми винами или мороженым.

Рецепт приготовления слоеного пирога с рыбой. Ингредиенты: слоеное тесто, филе пангасиуса, лук репчатый, соль, яйцо. Подготовьте ингредиенты, обжарьте рыбу и лук, раскатайте тесто, выложите начинку, накройте вторым листом теста, сделайте проколы вилкой, смажьте яйцом и отправьте в духовку на 25 минут. Активное время готовки 15 минут. #Выпечка #30min_meals #15_min